Yoga

Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien, das hilft Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.

​

Yoga setzt sich aus folgenden Bestandteilen zusammen:

• Körperübungen (Asanas)

• Atemübungen (Pranayama)

• Konzentration und Sammlung (Meditation)

• Entspannung und Regeneration

​

Yoga ist keine Leistung Ihrer Krankenkasse.